Meestal spreken we niet over voorwaarts stappen maar over voorwaarts bewegen waarbij de techniek als het ware explosief moet worden uitgevoerd.
We zeggen dan dat dit moet gebeuren men een acceleratie speed van 0 naar 10 in een beweging.
Ook gebruiken we regelmatig de uitdrukking " If you Go - Go " waarmee we bedoelen dat het voorwaarts bewegen een totale verplaatsing moet zijn.

De uitdrukking schietende knie is voor veel karateka’s onbekend, maar wanneer je hier vertrouwt mee gaat raken zal jouw karate techniek hier zeker door toenemen.

Het is een goede methode om dit met een partner te oefenen, waarbij je zo dicht mogelijk tegenover elkaar gaat staan als de techniek dat toelaat.
De bedoeling is dat wanneer de aanval wordt uitgevoerd deze ongeveer stopt op 2 centimeter voor het lichaam van de partner.
Hierdoor leer je ook om je lichaam recht te houden en dus niet naar de tegenstander te reiken.

Het behoudt van jouw lichaamsstructuur is het allerbelangrijkste gegeven bij deze techniek​.
Om te begrijpen wat ik bedoel zou je eens zo'n grote hamer die ze op de kermis gebruiken in je handen moeten nemen en daarmee een paar slagen maken. Je zult onmiddellijk merken dat die hamer aan je lichaam trekt en dat je dit al snel in je rug gaat voelen.
Om dit nou te voorkomen gebruiken we ook hier weer een klein hulpmiddeltje door het bekken iets voorwaarts te kantelen.

note: De vuist moet op een zo snel en efficiënt mogelijke manier voorwaarts worden gebracht.
Dus van A naar B in een zo recht mogelijke lijn.
Het is dus verkeerd om hierbij eerst je vuist omhoog te brengen en dan de stoot te plaatsen, wanneer je dit doet zal jouw opponent hier zeker op reageren, je maakt die techniek immers niet in één beweging maar in twee bewegingen. Dit noemen we telegraferen omdat je eigenlijk aan je tegenstander laat zien dat je van plan bent om een aanval in te zetten.