Op de pagina's hieronder vind je een aantal oefeningen die jij kunt gebruiken om jou techniek te verbeteren, maar ook om te begrijpen waarom we deze technieken feitelijk beoefenen.
Wel moet het gezegd worden dat je jouw technieken alleen maar kunt verbeteren door de effecten van de techniek zelf te ervaren. En dat is ook de reden waarom er de voorkeur aan gegeven wordt om veel (Paired Kata) met een partner te oefenen.

De rol van een partner is buitengewoon belangrijk, hij of zij is niet alleen maar de persoon die de klappen krijgt, maar hij of zij is juist de persoon die kan zeggen of jouw techniek daadwerkelijk ook werkt zoals deze zou moeten werken.

Je zal ervaren dat sommige technieken eigenlijk een andere bedoeling hebben dan dat je ooit geleerd hebt. De reden hiervan is dat Otsuka sensei (de bouwer van het Wado karate) zijn systeem gebaseerd heeft op twee belangrijke pijlers namelijk het oude Shindo Yoshin Ryu Jujitsu samen met het reeds bestaande Okinawa karate.

Zo zijn de diverse karate systemen vrij open en kunnen redelijk snel doorgrond worden op het eerste gezicht, maar die oude Shindo technieken zijn veelal overlevingstechnieken die reeds uit de vroege Samoerai tijd stammen.
Het beoefenen van deze technieken wordt tot op heden ten dage niet zomaar aan iedereen toegestaan, de meeste van deze scholen hebben alleen gesloten trainingen voor insiders.

Toch zien we dat beetje bij beetje meer duidelijkheid ontstaat en dat de invloed van het internet hierbij ook een rol speelt.
Op deze pagina heb ik een aantal oefen voorbeelden geplaatst die jou zeker kunnen helpen om meer en dieper in het Wado systeem te kijken. Sommige oefeningen zullen jou misschien niet direct aanspreken, maar wanneer je deze onder goede begeleiding en met voldoende uitleg zult beoefen zal dit jou kijk op het Wado karate daadwerkelijk veranderen.