Nagashi-uke is een afvoerende techniek die behoort tot de meer typische, vloeiende verdedigingsvormen die het Wado onderscheidt van andere karatestijlen.
Nagashi: Letterlijk vertaald:
- “Nagashi” = afvoeren, wegstromen of glijden
- “Uke” = blokkering
Nagashi-uke betekent dus: “afvoerende blokkering” of “glijdende afweer”.
Het doel is niet om de aanval hard te blokkeren of te stoppen.
Maar om deze:
- Te begeleiden en af te leiden,
- Krachtloos te maken,
- En de tegenstander uit balans te brengen.
In plaats van kracht op kracht te gebruiken (zoals in hardere stijlen), gebruik je bij Nagashi-uke een ronde, zachte, meegaande beweging om de aanval als het ware langs je heen te laten glijden, met zo min mogelijk weerstand.
🌀 Kenmerken van Nagashi-uke:
- Zacht en circulair: Je beweegt met de aanval mee in plaats van ertegenin.
- Tegelijk een verdediging die als een aanval uitgevoerd wordt én meestal gevolgd door een directe vervolg actie.
- Gebruik van het hele lichaam: Niet alleen de arm beweegt, maar je gebruikt ook heuprotatie, lichaamsverplaatsing en balans (tai sabaki).
- Toepassing van Wado-principes, zoals:
- Tai sabaki (lichamelijke verplaatsing),
- Ju (zachtheid),
- Nagasu (laten stromen),
- Maai (afstand en timing).
🎯 Belangrijk in Wado-karate:
Nagashi-uke laat perfect zien wat Wado-karate uniek maakt:
Niet botsen met brute kracht, maar harmoniseren met de aanval om deze onschadelijk te maken en over te nemen. Het is een voorbeeld van hoe zwaardconcepten (zoals uit het Kenjutsu) zijn geïntegreerd in de open-hand technieken van Wado.