{"id":781,"date":"2015-05-14T19:44:26","date_gmt":"2015-05-14T18:44:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/?page_id=781"},"modified":"2025-06-19T19:56:44","modified_gmt":"2025-06-19T18:56:44","slug":"oefen-methodes-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/oefen-methodes-2\/","title":{"rendered":"Oefen methode Blokkeringen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Basis-stand-Rob.jpg?w=700\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-4630f3367dcef6d4c6c0653375261070\" style=\"font-size:18px\"><br><strong>Blokkeringen in Wado karate kunnen het beste eerst zelfstandig worden geoefend, maar trainen met een partner is essentieel. Dit biedt directe feedback over de effectiviteit van de techniek en voorkomt dat de partner simpelweg doorgaat met zijn aanval.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-4221d34f7c4f3b0a499e503785db168b\" style=\"font-size:18px\"><strong>Een effectieve oefenmethode is het analyseren van kata\u2019s en het isoleren van blokkeringen, eerst solo en daarna met een partner. Hierdoor wordt duidelijk dat sommige blokkeringen niet het gewenste effect hebben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-a491790732b0fcaa50a15c570295cf95\" style=\"font-size:18px\"><strong>Dit komt doordat blokkeringen binnen Wado karate niet puur defensief zijn, maar uitgevoerd moeten worden als een aanval, volgens de fundamentele principes van deze vechtkunst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f914cd7834be021aa558d07315958252\" style=\"font-size:18px\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blokkeringen in Wado karate kunnen het beste eerst zelfstandig worden geoefend, maar trainen met een partner is essentieel. Dit biedt directe feedback over de effectiviteit van de techniek en voorkomt dat de partner simpelweg doorgaat met zijn aanval. Een effectieve oefenmethode is het analyseren van kata\u2019s en het isoleren van blokkeringen, eerst solo en daarna &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/oefen-methodes-2\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Oefen methode Blokkeringen<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-781","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":false,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P3QEWx-cB","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=781"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4216,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/781\/revisions\/4216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}