{"id":529,"date":"2014-02-20T21:26:18","date_gmt":"2014-02-20T20:26:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/?page_id=529"},"modified":"2025-05-07T12:44:45","modified_gmt":"2025-05-07T11:44:45","slug":"tobikomizuki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/meer-uitleg\/tobikomizuki\/","title":{"rendered":"Tobikomizuki"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Uitstap-hidari-gamae.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"150\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Uitstap-hidari-gamae.jpg?resize=120%2C150&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-505\" style=\"width:149px;height:auto\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-525d56c738f51104c31806b049927c1d\" style=\"font-size:18px\"><br><strong>De techniek <em>Tobikomizuki<\/em> in Wado karate is ge\u00efnspireerd op de manier van slaan en steken met een zwaard, een centrale kunst in de Japanse krijgskunst. Otsuka sensei ontwikkelde Wado karate mede vanuit deze zwaardprincipes. De uitgangshouding lijkt op die van een zwaardvechter: \u00e9\u00e9n voet naar voren en de andere schuin, wat snelle actie mogelijk maakt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-79a94c33aa776ff2216e47e49152ee74\" style=\"font-size:18px\"><strong>De aanval start vanuit een ontspannen houding (Hidari of Migi Shizentai-dachi) met armen langs het lichaam. Bij het inzetten van de aanval beweeg je je voorste been en armen tegelijk naar voren met behulp van een \u201cschietende knie\u201d. Belangrijk is dat de aanval met volledige inzet van lichaam en geest wordt uitgevoerd \u2013 \u201cIf you go, go\u201d. Twijfel of terughoudendheid vermindert de effectiviteit van de techniek<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-05c0d426d63a13e7681a2d066bd51339\" style=\"font-size:18px\"><strong>De uitvoering lijkt op het slaan met een hamer of zwaard: je richt je niet op het raakpunt, maar stoot als het ware <em>door<\/em> de tegenstander heen. Het hele lichaam beweegt mee naar voren, zonder het achterste been achter te laten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-6a04155b925de56ca95e2709d855eb1a\" style=\"font-size:18px\"><strong>Na de aanval keer je terug naar de beginhouding en blijf je in de staat van <em>Zanshin<\/em> \u2013 een ontspannen maar alerte toestand, omdat een tegenstander mogelijk niet direct is uitgeschakeld.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ad8266ffca2c49f5a2c796b782cd2c6f\" style=\"font-size:18px\"><a data-slimstat-clicked=\"false\" data-slimstat-type=\"2\" data-slimstat-tracking=\"false\" data-slimstat-callback=\"false\" data-slimstat-async=\"false\" data-slimstat=\"5\" href=\"http:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/oefen-methodes\/oefen-methode-tobikomizuki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Ga direct naar de oefen methode<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De techniek Tobikomizuki in Wado karate is ge\u00efnspireerd op de manier van slaan en steken met een zwaard, een centrale kunst in de Japanse krijgskunst. Otsuka sensei ontwikkelde Wado karate mede vanuit deze zwaardprincipes. De uitgangshouding lijkt op die van een zwaardvechter: \u00e9\u00e9n voet naar voren en de andere schuin, wat snelle actie mogelijk maakt. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/meer-uitleg\/tobikomizuki\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Tobikomizuki<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":141,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-529","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":false,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P3QEWx-8x","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=529"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3577,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/529\/revisions\/3577"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}