{"id":520,"date":"2014-02-20T21:21:58","date_gmt":"2014-02-20T20:21:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/?page_id=520"},"modified":"2025-05-26T14:14:54","modified_gmt":"2025-05-26T13:14:54","slug":"shuto-uke","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/de-techniek-van-02\/shuto-uke\/","title":{"rendered":"Shuto-uke"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Shuto-uke.jpg?w=700\" alt=\"\" style=\"width:137px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-0a740a8e6a56dcbad50e3fb4da8b1fe8\" style=\"font-size:18px\"><strong>De Shuto-uke techniek zoals we die oefen binnen het Wado karate verschilt van de Shuto-uke techniek   die men hanteert bij andere karatestijlen. De standaarduitvoering is afkomstig uit het Okinawa karate en werd oorspronkelijk als misleidende techniek doorgegeven aan Japanse beoefenaars. De echte uitvoer van deze techniek gebeurd niet met de zijkant van de hand, maar door een stukje onderarm en  een stukje bovenarm.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ea9dc485042e84a13bfe70510cdf250b\" style=\"font-size:18px\"><strong>Shuto-uke word getraind waarbij het helpt bij het ontwikkelen van correcte standen en lichaamsbeweging. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f4d676929b775dad02cb25026a01ab92\" style=\"font-size:18px\"><strong>De kracht van deze techniek zit niet in de \u2018Shuto-hand\u2019, maar in het uit balans brengen van de tegenstander, zodat deze geen vervolg kan geven aan zijn aanval. Hoewel de term Shuto-uke verwarrend kan zijn, wordt deze in Wado vooral gebruikt als aanduiding van de beweging, en niet per se van de oorspronkelijke betekenis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-680b0c14672451b72f9adc80468fd5ef\" style=\"font-size:18px\"><strong>In Wado worden alle blokkeringen aanvallend (<em>Sente<\/em>) uitgevoerd. Dit betekent echter niet hard of agressief, maar subtiel en strategisch: met minimale kracht een betere positie afdwingen. De kracht van de techniek komt vooral uit de romp, niet uit armen of benen, die slechts de hulpmiddelen zijn.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-43f9ba0b8c8e1991aa29976b3f86fbdd\" style=\"font-size:18px\"><strong>De essentie en impact van de techniek moet je uiteindelijk zelf ervaren om haar echt te begrijpen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-79fe7fd6d670503579572b5a85c3bc8b\" style=\"font-size:18px\"><a href=\"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/oefen-methodes-2\/shuto-uke-oefenen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Ga naar de oefen methode<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De Shuto-uke techniek zoals we die oefen binnen het Wado karate verschilt van de Shuto-uke techniek die men hanteert bij andere karatestijlen. De standaarduitvoering is afkomstig uit het Okinawa karate en werd oorspronkelijk als misleidende techniek doorgegeven aan Japanse beoefenaars. De echte uitvoer van deze techniek gebeurd niet met de zijkant van de hand, maar &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/de-techniek-van-02\/shuto-uke\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Shuto-uke<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":772,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-520","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P3QEWx-8o","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=520"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4166,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/520\/revisions\/4166"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}