{"id":158,"date":"2013-08-31T10:15:51","date_gmt":"2013-08-31T09:15:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/?page_id=158"},"modified":"2025-05-26T13:49:40","modified_gmt":"2025-05-26T12:49:40","slug":"jodan-uke","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/de-techniek-van-02\/jodan-uke\/","title":{"rendered":"Jodan-uke"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Jodanuke001.jpg?w=700\" alt=\"\" style=\"width:141px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-7c7021c311cd68a805422257b742661f\" style=\"font-size:18px\"><strong>De Jodan-uke blokkering in Wado karate lijkt eenvoudig, maar vereist veel meer dan enkel het optillen van de arm. Zoals bij alle Wado-technieken, moet ook een blokkering met aanvallende intentie worden uitgevoerd, niet puur defensief. Een effectieve blokkering volgt nauwkeurig de juiste lijn (Seichusen \u2013 de middenlijn) en vereist minimale kracht. Te veel kracht leidt tot stilstand van beide partijen, waardoor het voordeel verloren gaat.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e7b15284242c212dc788967479d46179\" style=\"font-size:18px\"><strong>Binnen Wado karate dienen blokkeringen niet om de tegenstander te stoppen, maar om hem uit balans te brengen en tijdelijk uit te schakelen, zodat je zelf kunt overgaan tot een tegenaanval. De juiste plaatsing van arm en hand is daarbij cruciaal. Oefening met een partner helpt om deze principes beter te begrijpen en toe te passen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-6511c0b9ca6a7d4d73da2dd4349a0c0f\" style=\"font-size:18px\"><strong>Het initiatief nemen en met aanvallende intentie handelen is essentieel voor succes in Wado karate. Zodra je deze mindset beheerst, krijg je automatisch een voordeel ten opzichte van je tegenstander.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-a6a79ae972503c057b3e3202e2601b12\" style=\"font-size:18px\"><a data-slimstat=\"5\" href=\"http:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/oefen-methodes-2\/oefen-methode-jodan-uke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Ga naar de oefen methode<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De Jodan-uke blokkering in Wado karate lijkt eenvoudig, maar vereist veel meer dan enkel het optillen van de arm. Zoals bij alle Wado-technieken, moet ook een blokkering met aanvallende intentie worden uitgevoerd, niet puur defensief. Een effectieve blokkering volgt nauwkeurig de juiste lijn (Seichusen \u2013 de middenlijn) en vereist minimale kracht. Te veel kracht leidt &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/de-techniek-van-02\/jodan-uke\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Jodan-uke<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":772,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-158","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P3QEWx-2y","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4151,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/158\/revisions\/4151"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wado-karate.nl\/dewadokaratetechnieken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}